انبه خشک

انبه خشک یک میوه خشک پر از مواد مغذی، حاوی انواع ویتامین ها ،مواد معدنی، فیبرو انتی اکسیدان‌هاي مختلف مفید برای بدن میباشد.
میوه انبه خشک یکی از خوراکی های محبوب و پر طرفدار در بین مردم میباشد و به دليل خواص غذايي و سلامتي که دارد ،بسیار مورد توجه و استفاده قرار گرفته است.
انبه خشک حاوی مقدار زیادی ویتامین سی cاست که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی در برابراسیب های ناشی از اکسیداسیون سلولی عمل می کند.
این ویتامین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن،جلوگیری از التهاب ها و پیشگیری از بروز بیماری‌ها موثر میباشد.
همچنين، حضور ویتامین Aدر انبه خشک به حفط سلامت پوست، چشم و مو،و حفط سلامت استتخوانها موثر است.